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从影视世界开始无所不为第2章 五禽戏在线免费阅读

发表时间: 2024-01-21
动起来,李九兴奋的跑向城镇。脑中多出来的记忆,告诉他现在这个时间点,乞丐应该在城镇街边的某个角落。

气喘喘的李九,跑到了旧年代的街边,不断的用眼睛寻找街边的每个角落。

找到了,只见那乞丐坐在街边商店门口的台阶上,拿着一个本本,正在写写画画。

李九跑过去瞥了一眼,小本子的背面。

(每本零售两分)

“咦!!!”

乞丐放下了本本,一脸震惊的看着李九。

有道灵光从天灵盖喷出来。

心里暗道,这小子难道被神仙附体了不成,一会不见神魂这么强大了?

乞丐伸出手在李玖的肩膀上捏了几下。

筋骨倒没有变化。

“老乞丐,你刚才在画什么?”

李九不在意乞丐捏他,心思直奔武林秘籍。

“如来神掌,想学吗?”

乞丐有点惊奇的看着李九头上的灵光。

“想!”

李九一脸郑重,内心十分兴奋。

“我不教你”

……

“《五禽戏》可以教”

乞丐也一脸郑重。

“好!”

李九很开心,不管怎样,能学到功夫就好。乞丐出品,必是精品。却不知道这《五禽戏》是一套没有上限的功法。

在有他的功夫的电影世界里,已经演变成五行神拳。

想想那只蛤蟆有多牛逼就知道了。《五禽戏》里金虎、木鹿、土熊、水猴、火鸟,哪个不比蛤蟆厉害?加上系统,随便吊打。

李九满脸期待的跟着乞丐,来到郊外的一棵大树下。

“五禽戏一共有五禽,一禽两戏,看好了!”

“虎举”

只见乞丐撑掌屈指拧双拳,提举拉,像一只老虎伸腰,一张一弛,深吸长呼,含胸收腹伸脊柱。

“虎扑”

握拳上提身前俯,挺胸引腰紧收腹,伸膝送髋体后仰,两爪生威向前扑;虎视眈眈神威猛,动如雷霆无挡阻,扑食犹如猫戏鼠,刚中有柔憨态掬。

“金虎,五行属金,内炼肺腑,外炼筋骨”

二戏

“鹿抵”

迈步转腰看脚跟,两臂划圆摆头前,挺身眺望左右盼,脊柱侧屈往回旋;嬉闹抵角对顶劲,恬淡虚无真气现。

“鹿奔”

跨步向前手握拳,低头躬背肩臂旋;头髋前伸腹后顶,横竖两弓如绷弦,体态安舒气自闲。

“木鹿,内炼清肝,外显明目”

三戏

“熊运”

两掌外导划立圆,腰腹内引摇晃颠,导气引体气血和,形正意宁神不乱。

“熊晃”

提髋屈膝握空拳,落步震髋臂内旋,晃肩拧腰意两胁,前靠后坐摇摆颠足步履稳,笨中生灵贵自然。

“土熊,内炼脾胃,外炼皮肉。”

四戏

“猿提”

屈腕撮钩耸双肩,团胛缩颈目光闪;百会上引提脚踵,抓挠痒永不倦;收腹裹臀摩肠胃,踮脚直立练平衡。

“猿摘”

猿钩贴腰脚丁步,摆掌护面频盼顾,枝头蜜桃鲜欲滴,攀树摘果如探物;猿心静时若处子,敏捷灵动赛脱兔,喜看硕果不忍食,献给寿星西王母。

“水猿,炼肾气,顺风耳”

“鸟伸”

两掌上举叠劳宫,提肩缩项挺前胸,抬头伸颈掌后摆,塌腰翘尾身反弓;丹顶铁爪昂然立,一身正气顺而通,高洁优雅称仙禽,潇洒飘逸道家风。

“鸟飞”

一腿独立一腿起,手成鸟翅往上举,屈腿合掌再奋力,展翅高飞志千里;悠悠鹤步翩翩舞,抖翎亮翅比健美,抻筋拔骨体舒展。

“火鸟,内炼心脏,气血强搭桥”

打完收工,乞丐邋遢之余,带着庄重。

“五行相克相生,相克是练法,相生是打法。金克木,木克土,土克水,水克火,火克金;练法需要刺激身体潜能”

乞丐一边讲,一边单手依次演练着“虎、鹿、熊、猿、鸟”的手形。

“打法则五行相生,力量递增,注意方位,金生水”

乞丐说罢,占西位,虎扑至北。

“水生木”猿摘至东,“木生火”鹿奔至南,“火生土”熊晃入中宫。

“小乞丐,你跟着我的脚印练一遍。”

不知不觉乞丐一边演练,一边悄然无声的留下了一寸深的脚印。正等着小乞丐的惊讶表情。

“老乞丐,你的脚印我够不着。”

只见李九,努力迈出小脚丫子,步量小孩与大人的距离。

……

几小时过后,李九在乞丐的指导纠正下,也算打得有模有样了。

“五禽戏的练法招式简单,重点在于气与神。一张一缩,一吸一呼,随着动作呼吸,动作是越慢越好,呼吸是越长越好;脑子不要乱想东西,练虎就把自己当成老虎,注意力摆在呼吸上面。”

乞丐的现场指导下,李九掌握招式以后,开始注意呼吸了。

吐气,下按,抓虎爪,慢慢上举,抓虎爪,吸气;我是一只老虎。

嗷呜

突的,在李九观想老虎的时候。他神魂中本源一震,身体中的肺脏,染上一丝丝金色,随着呼吸逐渐加深。

这一丝金色,随着李九观想灵鹿而逐渐消逝,又在身体中的肝脏上,生出一抹绿光。

金克木,而木泄金气,金气养肺而刺激肝脏(金虎),真妙不可言。

李九越练越顺,浑身通透,越练越爽,渐渐进入心流状态。

木克土,而土泄木气,木气养肝(木鹿);

土克水,而水泄土气,土气养胃(土熊);

水克火,而火泄水气,水气养肾(水猿);

火克金,而金泄火气,火气养心(火鸟)。

李九不知疲倦地练着五禽戏,一遍又一遍。现在不止天灵盖冒灵光了。

全身都在喷……