嘻嘻看书 > 古代言情 > 国庆误入野游圈，开局配对假名媛推荐
国庆误入野游圈，开局配对假名媛推荐
诸龙寨扛把子 著古代言情连载
《国庆误入野游圈，开局配对假名媛》是网络作者“诸龙寨扛把子”创作的古代言情，这部小说中的关键人物是陈南高雪，详情概述：”嗯。高雪嗯了一声。次日，陈南是被老周给喊醒的。陈南揉了揉惺忪睡眼，看了眼窗外，还灰蒙蒙一片...
主角：陈南高雪 更新：2026-10-19 22:40:00
扫描二维码手机上阅读
- 读书简介
- 免费章节在线阅读
男女主角分别是陈南高雪的古代言情小说《国庆误入野游圈，开局配对假名媛推荐》，由网络作家“诸龙寨扛把子”所著，讲述一系列精彩纷呈的故事，本站纯净无弹窗，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：《国庆误入野游圈，开局配对假名媛》是网络作者“诸龙寨扛把子”创作的古代言情，这部小说中的关键人物是陈南高雪，详情概述：”嗯。高雪嗯了一声。次日，陈南是被老周给喊醒的。陈南揉了揉惺忪睡眼，看了眼窗外，还灰蒙蒙一片...
《国庆误入野游圈，开局配对假名媛推荐》精彩片段
“小雨，你睡了吗？”
两人惊慌分开，
高雪调整一下呼吸：“怎么了红姐？”
红姐道：“我又高反了，氧气罐用完了，能不能借你氧气罐用一下啊。”
高雪：“知道了。”
高雪拿出一个氧气罐，拉开帐篷拉链，递了出去。
世界再次恢复安静。
不过，好好的氛围被破坏了，两人都有点干巴。
陈南主动开口道：“高雪，我帮你推拿排酸吧。”
“老周还是很专业的，他说今天不排酸，明天肯定走不动路。”
高雪点点头：“可以。”
陈南帮高雪**起双腿来，边排酸边讲解专业知识。
“小腿肚子这块，叫腓肠肌，最容易堆积乳酸了。”
“**得顺着肌肉走向按，从下往上推，能帮静脉回流，加速新陈代谢。”
“这****的肌肉，叫股四头肌，同样容易堆积乳酸。这块肌肉要轻轻揉，把紧绷结块给揉开才行，不能用力过猛，否则会更容易拉伤。”
高雪笑道：“没想到你还懂推拿术呢。”
陈南道：“久病成医嘛。以前我也没少跑长途，所以推拿术是必须的。”
陈南的手掌缓缓上移，说道：“另外特别注意，脂肪多的地方，也容易堆积乳酸。”
“脂肪层厚的位置，血液循环本来就慢，代谢废物更不容易被带走。”
“乳酸堵在里头散不开，酸胀感会更持久，是那种闷闷的疼，也很难受。”
是吗？
高雪好奇道：“以前我光知道肌肉会堆积乳酸，没想到脂肪也是病灾区。”
陈南道：“那当然。尤其人体脂肪最多的地方，最严重最厉害。”
高雪点点头：“怪不得总觉得胸闷气喘，感情是脂肪乳酸在作怪。”
陈南：“胸闷气喘可不能忽视，再加上高反，更要人命。”
“我帮你揉揉排酸吧。”
好！
高雪点点头，同意了：“陈南，你开了一整天车，又是踩刹车又是踩油门的，腿也肯定累坏了吧。我帮你搓搓小小腿吧。”
陈南点点头：“谢谢。”"